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导演： 晏吉
总共集数：
类型： 综艺
发行地区： 中国大陆
影片对白： 汉语普通话
影片时长：
发行年份： 2021
更新时间： 2024-04-27 18:30
剧情： 该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
杨洋 王楚然 王彦霖 魏大勋 张彬彬 杨超越 张月 陈瑾 杨雨希 胡可 范明 白凡 孔琳 孟阿赛 杨彤 易大千 王冠
张一山 关晓彤 范丞丞 李溪芮 姜珮瑶 叶筱玮 毛晓慧 张晓钰 徐绍瑛 张艺文 苏梦芸 伊米娜 韩乐瑶
郭京飞 任敏 王源 许诗悦 刘小北 何廖侣匀 赵蕴卓 鹿骐 孔冉
肖战 任敏 方逸伦 王楚然 王子奇 李明德 叶盛佳 卢昱晓 韩栋 何晟铭 曾黎 陈紫函 郭军 杨明娜 阮圣文 张磊
潘粤明 陈数 果靖霖 万鹏 于济玮 孙岩 陈昊蓝 王铮 刘帅良 汪汐潮 张译文
王佑硕 吕小雨 杨霖 孙珍妮 周兆渊 李奕臻 王子甲 吴哲晗 熊艺文 何奕辰 湛展 卢天惠 陆叶卉 刘峰磊 刘祉驿 郑国霖 谭凯 陈凯 韩炎达
刘涛 秦海璐 刘宇宁 柴碧云 张铎 郁葱 刘栩 代高政 陈雨贤 王昊泽 冯雷 芦芳生 吴玉芳 陈逸恒 刘亚津 谭凯 赵燕国彰 闫楠 来喜 于慧 张博宇 李思博 刘丕中 韩与诺 屈梦汝 卢佳 高曼尔 申琦 潘圣睿
杨天翔 张碧玉 藤新 杨默 张遥函 郝祥海 叶知秋 沈念如 姜英俊 图特哈蒙 常蓉珊 张恩泽 林强 高增志 林帽帽
内详
那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹芸 黄奕 柳翰雅 胡杏儿 钟欣潼 黄小蕾 张歆艺 薛凯琪 王心凌 谭维维 毛俊杰 蔡卓妍 齐溪 张俪 朱洁静 郭采洁 赵梦 郑秀妍 于文文 刘恋 徐梦桃 吴谨言 唐诗逸 张天爱 赵樱子 吴莫愁 王紫璇 陈琦沅 荒井十一 齐思钧 王心迪 高瀚宇 林晓峰 刘聪 李斯丹妮 孟佳 金晨 容祖儿 吉克隽逸 江映蓉
邓超 彭于晏 赵丽颖 董子健 金士杰 易小星 张本煜 李荣浩 高华阳 李淳 孙伊涵 熊黎 李春嫒 潘米 小马达 金毛期期 孙启恒 孙强 彭菲茗 贾川西 张国庆 程诚 白珞力 方励 郭佳杰 冷海铭
那英 宁静 谢娜 张蔷 许茹芸 黄奕 柳翰雅 胡杏儿 钟欣潼 黄小蕾 张歆艺 薛凯琪 王心凌 谭维维 毛俊杰 蔡卓妍 齐溪 张俪 朱洁静 郭采洁 赵梦 郑秀妍 于文文 刘恋 徐梦桃 吴谨言 唐诗逸 张天爱 赵樱子 吴莫愁 王紫璇 陈琦沅 荒井十一 齐思钧 王心迪 高瀚宇 林晓峰 刘聪
宁静 张雨绮 黄圣依 伊能静 万茜 金晨 吴昕 郁可唯 蓝盈莹 张含韵 李斯丹妮 王霏霏 孟佳 袁咏琳 白冰 张萌 沈梦辰 黄龄 钟丽缇 郑希怡 王丽坤 丁当 阿朵 金莎 刘芸 陈松伶 海陆 王智 许飞 朱婧汐 黄晓明 杜华 赵兆 陈琦沅 魏大勋 杜海涛 彭磊 赵梦 庞宽 杨澜 霍汶希 李佳琦
那英 杨钰莹 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡静 董璇 张柏芝 董洁 容祖儿 安又琪 王鸥 陈妍希 吕一 周笔畅 弦子 贾青 蒋璐霞 袁姗姗 张馨予 汤晶媚 阿兰 李菲儿 江映蓉 吉克隽逸 陈小纭 刘烨 陈梓童 宣璐 黄晓明 杜华 陈琦沅 霍汶希 刘卓 齐思钧 秦昊 曾黎 杨丞琳 苏运莹 杜江 李斯丹妮 郁可唯 蓝盈莹 王霏霏 孟佳 阿朵 杨澜 惠英红 王嘉尔 龚俊 郑云龙 梁博 刘家辉 虫子
